Uykunuzu koruyun! Kaliteli hayat, kaliteli uykuyla mümkün!
Nefes almak, beslenmek gibi yaşamsal fonksiyonların en önemlilerinden biri olan uykunun insan sağlığı açısından önemi yadsınamaz. Ancak gerek psikolojik sorunlar, gerekse yaşam şartları uykunun...
Beyin tümörü neden olur? Belirtileri ve erken belirtileri
Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi sürecinde hastaneye gitme çekincesi birçok hastalıkta olduğu gibi, beyin tümöründe de erken tanı ve tedavi imkanını engelliyor. Oysa beyin...
Obezite cerrahisi kimlere uygulanır? Obezite derecesi kaç olmalı?
En basit şekliyle vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanabilen obezitede vücuda alınan enerji miktarı harcanan enerji miktarından çok daha fazladır. Dünya genelinde her...
Kırık kemik kaç günde kaynar? Kaynamanın gecikmesi nelere yol açar?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Kerem Canbora, kemiklerde kaynamaları geciktiren veya kaynamamalarına neden olan birçok etken olduğunu...
Diş beyazlatıcı jelleri kullanmak doğru mu? Nasıl diş beyazlatılmalı?
Diş Hekimi Denizhan Uzunpınar, "Diş beyazlatma işlemi için bir engeliniz yok. Gelişimi tamamlamış herkes diş beyazlatma işlemini yaptırabilir." diyerek, "Diş beyazlatma işlemi profesyonel bir...
Türkiye’de iyot eksikliği olan bölgeler ve İyot eksikliğinde görülen hastalıklar
Türkiye'de iyot eksikliği görülen bazı bölgeler biliniyor. Vücudumuzun üretemediği, bu nedenle sofra tuzu başta olmak üzere deniz ürünleri, et, süt ve yumurta gibi besinlerden...
Sigara bırakmaya yardımcı olacak 12 etkili öneri!
Fare zehiri, aseton, amonyak, katran, karbonmonoksit (egzoz gazı)… Bu ve benzeri tam 7 bini aşkın kimyasal madde, her bir sigara ile birlikte vücuda giriyor!...
A vitamini en çok hangi besinde var? A vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
Göz, cilt, saç ve tırnak sağlığında önemli etkileri bulunan ve çok iyi bir antioksidan olan A vitamini, hayvansal gıdalardan retinol, bitkisel kaynaklardan ise beta...
Hafızayı güçlendirmek için ne yemeli? İşte hafızayı kuvvetlendiren besinler
Eskiden, hafızanın zayıflamasının tamamen yaşlanma ile ilgili olduğu düşünülürken günümüzde, yetersiz beslenmenin de hafızanın zayıflamasına neden olduğu bilinmektedir. Yediğiniz gıdalar ve “yemedikleriniz” beyin fonksiyonlarını...
Günlük C vitamini ihtiyacı ne kadardır? C vitamini fazla alınırsa ne olur?
C vitamini hangi besinlerde bulunur? C vitaminin vücudumuza etkileri nelerdir? Günlük C vitamini ihtiyacı ne kadardır? C vitaminin fazla alınırsa ne olur? Diyetisyen Hülya...
