Ana Sayfa Yemek Elmalar Bozulmadan Değerlendirmeniz İçin 5 Elmalı Tarif Önerisi

Elmalar Bozulmadan Değerlendirmeniz İçin 5 Elmalı Tarif Önerisi

Ülkemizde ve dünyada en çok tüketilen meyveler arasında bulunan elma, cilt sağlığından bağışıklık sistemine, hafızayı güçlendirmesinden Alzheimer’a pek çok konuda katkı sağlıyor. Her gün mutlaka 1 adet tüketilmesi gereken bu besini bozulmadan değerlendirebileceğiniz 5 tarif hazırladık. İşte elmalar bozulmadan değerlendirmeniz için 5 elmalı tarif önerisi…

ELMALI KURABİYE TARİFİ *

Sevilen hamurişleri arasında bulunan elmalı kurabiye çay saatlerinin vazgeçilmezi. Bir porsiyon elmalı kurabiye, yaklaşık 610 kaloriye sahip. 25 dakikada kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarifin püf noktalarından biri sütün veya yoğurdun soğuk olmasına dikkat etmek. Görünüşü ile de sofralarınıza görsel şölen yaratan elmalı kurabiye tarifi için tıklayınız.

ELMALI KEREVİZ SALATASI TARİFİ *

Yapımı oldukça kolay olan elmalı kereviz salatası gözde olmaya aday salatalar arasında bulunuyor. Hem düşük kalorili, hem de A ve K vitamini açısından oldukça zengin olan bu tarif ceviz,dereotu ve sızma zeytinyağı ile süslendiğinde güzel bir görüntüye sahip oluyor. Çocukların da severek tüketeceği elmalı kereviz salatası tarifi için tıklayınız.

ELMALI CRUMBLE TARİFİ *

Tarifi oldukça basit ve yemesi oldukça keyifli olan elmalı crumble 25 dakikada hazır. Özellikle çay saatlerinde tercih edilen bu tarifi çocuklarınıza da rahatlıkla yedirebilirsiniz. Vanilyalı dondurma ile ikram ettiğinizde harika bir görünüm elde edilen elmalı crumble tarifi için tıklayınız.

ELMA KOMPOSTOSU TARİFİ *

Ramazan ayında sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan elma kompostosu vitamin ve mineral kaynağı. Bu tarifi tarçın veya karanfille de lezzetlendirebilirsiniz. Elma kompostosunun kararmamasının püf noktası ise limon suyu katmak. Eskilerden bize kalan en güzel lezzetlerden biri olan elma kompostosu tarifi için tıklayınız.

FIRINDA YER ELMASI TARİFİ *

Tok kalma süresini uzatan ve sindirim sisteminizi destekleyen elmayı bir de bu tarifle deneyin. Fırında yer alması tarifi 10 dakikada hazırlayabileceğiniz, kolay tarifler arasında bulunuyor. Potasyum konusunda gizli bir hazine olan fırında yer alması tarifi için tıklayınız.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here