Stresi azaltmak için zencefil

Zencefil, meyan kökü, ısırgan otu ve matcha gibi otlar, adaptojen bitkiler ailesinin bir parçası. Bu bitkiler sizi strese karşı koruyor. Üstelik stresin kaynağı ister iş yerindeki problemler, ister hastalık olsun… Böbrek üstü bezlerinden salgılanan stres hormonlarının salınımını düzenleyerek, vücuda aşırı yüklenmeyi durduruyor. Böylece yoğun stres altında bile iyi hissedebiliyorsunuz. Hiç denemediyseniz zencefil çorbası bu mevsimde harika gider!

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here