Gelin Sizi Zayıflatalım’da siz bu satırları okuduğunuz sırada 2’nci ayı geride bırakmış olacağız. 6 katılımcı çekimlerimizin gerçekleştiği 6’ncı hafta sonunda ortalama 7 kilo vermeyi başardı. Toplamda verdikleri kilo 42 oldu. Üstelik yılbaşı ve bayram gibi zorlayıcı şartlara rağmen hızlarından hiçbir şey kaybetmediler. Katılımcılar yılbaşında ve bayramda diyetlerine nasıl devam ettiler? İşte başarılarının ardındaki sırlar…
| |  |
Gelin Sizi Zayıflatalım projesi tüm hızıyla devam ederken katılımcılar hedef kilolarına doğru birbirlerinden farklı biçimde ama emin adımlarla ilerliyorlar. Geçtiğimiz ay özel bir aydı. Önce yılbaşı, sonra bayram telaşıyla katılımcılarımız bilimkuruluyla her hafta değil, 15 günde bir biraraya gelebildiler. Neyse ki bu durum onları hiç zorlamadı, aksine bayram dönüşü Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in ofisinde bir araya geldiklerinde herkesin ne kadar inceldiği artık gözlerden kaçmıyordu. Yılbaşı günü, beklenenin aksine tüm katılımcılar dilediğini yemekte serbestti. Ama katılımcılarımız, artık belirgin şekilde kilo vermelerinden gelen motivasyonun da etkisiyle, ipin ucunu kaçırmamışlardı. Programa ve kendilerine olan güvenleri de tamdı. Öyle ki, bilim kurulunda yeralan doktorlarımızdan Uzman Psikolog Hatice Güneş, Medikal Estetik Uzmanı Dr. Seran Göçer, Endokrinoloji, Diyabet ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Tahir Haytoğlu'yla 8 Ocak'ta biraraya gelen katılımcılarımız, uzmanlarla sorunlarını değil, güzel deneyimlerini paylaşıyorlardı. Toplantıdan sonra tartılmak ve yeni diyetlerini almak için Selahattin Dönmez'le buluştuklarında,' Bu sürecin bu kadar kolay ve hızlı geçeceğini tahmin etmemiştim
' diyen Dönmez tüm katılımcılara başarılarından dolayı teşekkür etti. Bir sonraki buluşma bayram ertesinde, 15 gün sonra yapılacağı için Selahattin Dönmez herkesin diyetlerinde bayrama özel ufak değişiklikler yaptı. Toplantıdan ayrılırken katılımcıların elinde, sabah kahvaltısında bile kavurma yiyebilecekleri ve bayram tatlılarını tadabilecekleri alternatifli listeler vardı!
Bayramı kilo vererek geçirdiler!
| |  |
Bayramdan sonraki toplantıdaysa, biraz da uzun süre görüşmemenin etkisiyle herkesin ne kadar inceldiği hemen göze çarpıyordu. Hele 6 haftada hedef kilosuna neredeyse ulaşan Uğur Bey, gerçekten de başka bir insan gibi görünüyordu. Bunu fark eden tek biz değildik. Spora gittiği Gymnasium'da buluştuğumuzda Uğur Bey bize pantolonunun ne kadar bollaştığını gösterirken, o sırada ünlü bir futbolcu yanına yaklaştı ve işin sırrını sordu. Uğur beyin altı haftadan bu yana azimle spor yaptığı ve verdiği kilolar onun da gözünden kaçmamıştı. Bayram sonrasındaki toplantıdaysa Selahattin Dönmez'in söyledikleri, katılımcılarımızla gurur duymamızı sağladı. Dönmez, kendi kişisel hastaları da dahil olmak üzere, bayramda kilo vermeyi başarmış olanların bir tek bu projenin katılımcıları olduğunu söyledi.
Dönmez'in Herkes görüntü açısından çok değişti. 2 hafta sonra çok daha farklı bir görüntüye bürüneceksiniz. Çünkü kilo verdikçe, incelmeler görüntünüze daha çok yansıyacak sözleri, grubu iyice keyiflendirdi.
