Sağlık

Meme kanserini nasıl anlarsınız?

Her sekiz kadından birinin kabusu: Meme kanseri. Adı bile insanı ürkütmeye yetse de, bu hastalıkta erken teşhis yaşam kurtarıyor. Kendi kendine meme muayenesi de,...

Salgın hastalık alarmı

Önce kulağımıza birkaç verem vakası geldi, sonra da zatürree. Herkesi etkileyen grip salgını ise hemen hepimizi yatağa düşürdü. Biz de sonunda "Neler oluyor?" diye...

Anne karnında erken tanı ve tedaviyle

Hiç de kolay değildir 9 ay boyunca ailenin yeni üyesini beklemek. Bir de "acaba sağlıklı doğacak mı?" kaygısı vardır ki, insan ister istemez endişelenir...

Enfeksiyonlardan nasıl korunmalı?

Boğazınız ağrıyor, yanıyor ve sık sık da kuruyor. Bu can sıkıcı tablo yüzünden yutkunmak adeta bir işkenceye dönüşüyor. Sorun belli: Kış mevsiminde en sık...

Genetik, kader mi?

Diyabetten yüksek tansiyona, obeziteden meme kanserine, hipertansiyondan koroner kalp hastalıklarına kadar çok sayıda hastalık genetik yolla nesilden nesile geçebiliyor. Peki bu durum kaçınılmaz bir...

Doğru bilinen yanlışlarla

HIV taşıyıcısı 7 yaşındaki Y.O ;nun okul dramına hepimiz tanık olduk. Neyse ki, sorun mutlu sonla noktalandı ve Y.O arkadaşlarıyla birlikte okumaya başladı....

Yeni anneler için kurtarıcı rehber

Nurtopu gibi bebeğiniz nihayet kollarınızda. Telaş, sevinç ve heyecanın ardından sıra, bebeğiniz için yaşamsal önem taşıyan rutin kontrollere geldi. İşte bu noktada içiniz rahat...

10 soruda romatoit artrit

Romatoit artrit, vücuttaki tüm eklemleri tutuyor ve hareket yeteneğini kısıtlıyor. Geç teşhis edildiğinde ise kişiyi yatağa ve başkalarına bağımlı bırakabilecek derecede ağır seyrediyor. Ancak...

Kışa enerjik ve sağlıklı girmek için…

Kışla birlikte soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklara yakalanmak kaçınılmaz oluyor. Önlem almak, hastalandıktan sonra tedavi olmaya çalışmaktan çok daha basit ve masrafsız. İşin...

Bacakların da huzuru kaçar!

Yatağa girdiğinizde bacaklarınızda ortaya çıkan ağrı, elektriklenme ve uyuşma yüzünden saatlerce kıvranıyorsunuz. Uykusuzluk da cabası Bu durumun tıptaki adı "Huzursuz Bacaklar Sendromu". Uyumak istiyorum,...

Büyüme hormonu denen bilmece

Adı üzerinde büyüme hormonu. Çocukların büyümesini sağlıyor. Yetişkin sağlığı üzerinde de önemli. Son dönemlerde anti-aging uygulamasında da adı anılmaya başladı. Gençleşmek isteyenlerin kendilerine bu...

Metabolizmanızı hızlandırın!

Diyet yapmalarına rağmen kilo veremeyenleri yakından tanıyanlar bu duruma hayret eder. Oysa sorunun altında yatan neden, yavaş çalışan metabolizmadır. Bu sorun her yaşta başınızı...

Genç insanların da kolesterolü yükselir!

Sanılanın aksine kolesterol sadece ileri yaşta değil, gençlik döneminde de yükseliyor. Tedavisinde geç kalınması halindeyse, çok ciddi sorunlar doğurabiliyor. Siz iyisi mi, kolesterolden korunmak...

Alzheimer’ı tanıyın

21 Eylül'de nerede olursunuz, ne yaparsınız bilmiyoruz. Ama nerede olursanız olun, lütfen, unutkanlığın ve bunamanın yaşlılığın doğal bir sonucu olmadığını, Alzheimer belirtisi olabileceğini hatırlayın....

Gripten korunun

Burnunuz akıyor, boğazınız ağrıyor, ateşiniz yükseliyor. Kış mevsimi, mutlaka soğuk algınlığı ve grip mi demek? Tabii ki hayır! C vitamini, bitkisel çay ve sauna...

Kalbiniz için püf noktaları!

O durduğu anda yaşam bitiyor... Böylesine önemli bir işleve sahip kalbinizi nasıl korumanız gerektiğini biliyor musunuz? Evet, sigaradan uzak durmalı, düzenli egzersiz yapmalı ve...

Bağışıklığınız var mı?

İliklerimize kadar işleyen dondurucu soğuklar, tüm şiddetiyle sürüyor. Ne mutlu ki, ekinezyadan çinkoya, amino asitten vitaminlere kadar pek çok alternatif imdadımıza yetişiyor; bağışıklık sistemimiz...

SPA merkezlerinde rahatlarken…

Yorucu geçen bir günün ardından stresten arınmak ve zindeliğe kavuşmak istiyorsunuz.... Sıkıcı olmayan, sizi zorlamayan yöntemlerle... Şanslısınız, çünkü günümüzde hem ruhsal hem de bedensel...
6,115beğeniBeğen
35,975takipçiTakip Et
4,735takipçiTakip Et
4aboneAbone ol

Son Yazılar