Sıcak yaz günlerinde düşük kalorili, sağlıklı ve hafif yemekler hazırlamak için zeytinyağı büyük önem taşıyor. Kozmetikten alternatif tıbba kadar hayatımızda önemli bir yeri olan bu mucizevi sıvı, sağlığımızı da koruyor. Sabah içilen bir kaşık zeytinyağı tansiyonu düşürmeye ve bağırsak kanserinden korunmaya yardımcı oluyor. Araştırmalar; düzenli olarak zeytinyağı tüketen kişilerin daha geç yaşlandığını, kansere yakalanma oranının daha düşük seyrettiğini ve kolesterol seviyesinin dengede olduğunu gösteriyor.
Tam bir sebze canavarıyım
‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...
Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır
Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...
Tek yaptığım spor oğlumla yürümek
G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....
