Şeker tükettiğiniz zaman vücutta yağa dönüşüyor ve kilo alıyorsunuz. Bunu hepimiz biliyoruz. Yeni yapılan bir çalışmada, günde iki defa 350 ml şekerli içecek tüketenlerin kalp hastalıklarına sebep olan iki faktörle bağlantısı olduğunu söylüyor: HDL yani iyi kolesterolü düşürmesi ve trigiliserit (kandaki yağ) seviyelerini yükseltmesi. Yine şekerin sebep olduğu fazla kilonun kalp sağlığı açısından olumsuz etkilerini söylemiyoruz bile. Beslenmenizden şekeri çıkartmak için size bir sebep daha…
Önceki İçerik
Sonraki İçerik
RELATED ARTICLES
Tam bir sebze canavarıyım
‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...
Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır
Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...
Tek yaptığım spor oğlumla yürümek
G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....
