Ana Sayfa Beslenme & Diyet Sofranızda A vitaminine yer açın

Sofranızda A vitaminine yer açın

Yapılan bilimsel çalışmalar; A vitamini eksikliğinin bağışıklık sisteminde bozulmalara yol açtığını, bunun da enfeksiyon hastalıklarının ilerlemesini hızlandırdığını ortaya koyuyor.

HANGİ BESİNLERDE A VİTAMİNİ VAR? *

Bağışıklık sistemi için oldukça önemli bir mikro besin öğesi olan A vitaminini özellikle bu süreçte ihmal etmeyin. A vitamininden zengin olan; yumurta, süt ve süt ürünleri ile havuç, kırmızı biber gibi besinler sofranızda yer alsın.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here