Genellikle uzun yola çıktığımızda başımıza gelebilme ihtimali yüksek olan otoyol hipnozuna karşı çok dikkatli olunması gerekiyor. Peki, otoyol hipnozuna karşı neler yapılabilir? İşte dikkat edilmesi gerekenler…
OTOYOL HİPNOZU NEDİR?
Gözlerimizin açık ancak içimizin uyuduğu zamanlar en çok risk taşıyan anlarımızdır. Yemek yaparken, bisiklet sürerken veya araba kullanırken içinizin uyuduğunu hissettiğiniz an mutlaka kendinize bir es vermelisiniz. Özellikle “Ben gece çok iyi araç kullanırım” deyip, beynin uyku sinyalleri verdiği zamanlarda uzun yola çıkmak tehlike sebebi olacağından gece sürüşlerinden uzak durmalı ya da kontrollü bir şekilde yolculuğunuzu gerçekleştirmelisiniz.
OTOYOL HİPNOZUNDAN NASIL KORUNULUR?
Çünkü bu zamanlarda beyinden gelen mesaj uyku olduğu için otoyol hipnozu yaşamanın kaçınılmaz olacağına dikkat çeken Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Öztürk, “Otoyol hipnozundan korunmak için gün ışığında araç kullanın, kahve için, bir şeyler yiyin, iyi bir pozisyon alın, klimayı açın, müzik dinleyin, konuşan insanları dinleyin. Durup mola vererek, önlem alın” uyarılarında bulunuyor.
