Diğer

    15 öneri

    -

    SAYI NO: 08/11

    Cinsel Sağlığınızı Koruyacak
    15 öneri

    SAYI NO: 08/11

  • Herkese “Ebru Şallı ile Kolay Pilates” kitabı hediye
  • Hangi yaşta hangi egzersiz?
  • En yeni 20 zayıflama gerçeği
  • İyileştiren yoga duruşları
  • Cinsel sağlığınızı koruyacak 15 öneri
  • 3 ünlü güzelden güzellik reçeteleri
  • Boyun tutulmasından 4 adımda kurtulun
  • Biri anoreksik diğeri bulimik 2 kadının sağlık mücadelesi
  • Aktüel
    Sağlığınızı güçlendirecek 8 ipucu 24
    Beyin egzersizleri 28
    Spor
    Bisiklete binmek için 10 iyi neden 32
    Fitness
    Hangi yaşta hangi egzersiz? 38
    İlişki
    İlişki uzmanından öneriler 42
    Trend
    İyileştiren yoga duruşları 44
    Sağlık
    Dosya- Fibromiyalji 48
    Boyun tutulmasını 15 dakikada geçirin 52
    Cinsel sağlığınız için 15 öneri 54
    İki genç kız, iki öykü 58
    Özel
    Zayıflamayla ilgili 20 yeni gerçek 64
    Beslenme
    Beyniniz ve kemikleriniz için omega-3'lü tarifler 68
    Güzellik
    Ünlülerin güzellik reçeteleri 78
    Moda
    Doğa çağırıyor 82
    Vitrin
    Spor çantalar 88
    Gezi
    Kurban bayramı için iki alternatif 90
    Stil
    Berna Laçin 94


    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....