Takvimler kışın bittiğini söylüyor, oysa doğa bambaşka bir iklim yaşatıyor bize. Geç gelen kışın son günleri böyle mi olur derken doğanın şaşırması korkutuyor bizi. Sadece soluduğumuz havanın değil yediklerimizin de doğal olandan ne kadar uzaklaştığını fark ediyoruz. Kendimizi, en azından çocukluğumuzu şanslı görsek de gelecek nesiller için kaygılanıyoruz. Doğa en doğal halinden hızla uzaklaşırken sağlığımızı korumak için bize ekstra görev düşüyor. Daha sağlıklı, daha aktif, daha doğal bir yaşam için tüm düzeninizi değiştirmeniz gerekebilir. Sağlıklı beslenmek, düzenli spor yapmak, doktor kontrollerini aksatmamak, içinde bulunduğumuz dönemde bizi görülme sıklığı giderek artan hastalıklardan koruyacak. Doğal dünyanızı oluştururken bir anda kendinizi market raflarında etiket okumak için uğraşırken ya da mevsim sebze ve meyvelerine ulaşmak için daha fazla zaman harcarken bulabilirsiniz. Çocukluğumuzda avucumuzun içinde olan ‘doğal’ı yetişkinliğimizde çaba harcayarak bulmamız yaşadığımız çağın acı bir gerçeği olarak karşımızda. Bugünlerimize şükretmeyeceğimiz bir gelecek diliyorum…
Sizler için aktif, doğal ve sağlıklı bir dergi hazırladık, keyifli okumalar…
Formsanté Dergisi Mart 2014 sayısı
