Gülmeyi bilen her kadın güzeldir

Özge Özberk
Özge Özberk

Özge Özberk
Özge Özberk
G.O.R.A, Mavi Gözlü Dev gibi sinema filmleri, Çemberimde Gül Oya, Yol Arkadaşım gibi televizyon dizilerinde rol alan başarılı oyuncu Özge Özberk, şimdilerde farklı bir heyecan yaşıyor. 4.5 aylık hamile olan oyuncu ile yaşadıklarını ve stilini konuştuk…

Kısa zaman sonra bebeğinizi kucağınıza alacaksınız. Öncelikle hayırlı olsun.. Bu müjdeli haberi aldığınızda neler hissettiniz?
Eşim Hayim ve benim için tabii ki büyük bir sevinç oldu. Aslında bebek yapmayı ne zamandır istiyorduk ama ‘Yol Arkadaşım’ dizisinin çekimleri sebebiyle bunu hep erteliyorduk. Dizinin çekimleri biter bitmez hamile kaldım. Zamanlama olarak tam da istediğimiz gibi oldu, yani planlıydı diyebilirim. İkimizin de ailesi Artık torun sevelim diyorlardı. Bu anlamda haber onları da çok sevindirdi. Artık arkadaşları arasında ‘Torun seveceğiz’ diye hava atabiliyorlar (gülüyor).

Hamileliğinizle birlikte beslenmenizde neler değişti?
Aslında pek bir değişiklik yaşamadım. En belirgin değişiklik; hamilelik öncesi tatlıya, özellikle de çikolataya çok düşkündüm; ama artık tatlının yanından bile geçmiyorum! Canım hiç istemiyor. Bir de eskiden çok fazla et yemezdim; hatta neredeyse hiç yemezdim; belki ayda bir, belki iki kere olurdu. Şimdi haftada iki, üç kez et tüketiyorum. Ayrıca doktorum kalsiyum ve multivitamin takviyesi almamı istedi. Onları da mutlaka alıyorum.

Öğünlerinizde neler yiyorsunuz?
Çalıştığım dönemde pek düzenli beslenemezdim. Ama artık o kadar yoğun değilim. Elbette bebek için öğünlerimi atlamamaya çok dikkat ediyorum. Bebek ve benim için ne gerekliyse yemeye çalışıyorum. Özellikle balık, sebze ve meyve tüketiyorum.

Şu ana kadar kaç kilo aldınız?
4.5 aylık hamileyim ve iki kilo aldım. Doktorum çok normal olduğunu söylüyor.

Pek çok kadın hamilelik sırasında kilo almaktan korkar. Sizin böyle endişeleriniz var mıydı?
Hiçbir zaman kilo almamak için özel bir çaba sarf etmedim. Çünkü zaten aşırıya kaçmadan beslenmeyi tercih ederim. İnsan sağlıklı ve bilinçli beslendikten sonra kilo almıyor. Sadece vücudumuz için işe yarayan şeyleri yiyince, özellikle tatlıdan uzak durunca kilo almıyoruz… Dolayısıyla bu beslenme alışkanlığımı hamileliğimde de pek değiştirdiğim söylenemez. O yüzden kilo almaktan korkmuyorum. Ama tabii ki ben de kilo alacağım…

Aşerdiniz mi?
Hayır, hiç aşermedim.

En çok hangi yemeği seversiniz? Yemek yapar mısınız?
En çok sevdiğim yemek etli yaprak sarmadır. Gerçekten çok severim. Fırsat buldukça yemek yapmaya da çalışıyorum. Hayim de bana bu konuda çok destek olur. Birlikte mutfakta yemek pişirmeyi severiz…

Hem hamileliğinizin iyi geçmesi hem de sağlık açısından spor yapıyor musunuz?
Hiçbir zaman aktif spor yapabilen birisi olmadım. Ama hareketliyimdir… Fırsat buldukça eşimle yürüyüş yapıyoruz. Bu hem bebek hem de benim için çok iyi…

Yoga ve meditasyon yapar mısınız? Yapanlara nasıl bakarsınız?
Herkesin kendi tercihi… İnsan nasıl, ne şekilde kendini mutlu ve huzurlu hissedecekse öyle yaşamalı. Benim huzurlu olmam için meditasyon ya da yoga yapmama gerek yok. Zaten pozitif, hareketli ve sevdiklerimin arasında mutlu olan bir insanım. Ayrıca güzel bir kitap okumak ya da film izlemek benim için meditasyon sayılır…

Vücut bakımınız ve cildiniz için özellikle uyguladığınız bir bakım var mı?
Son dönemde karnım büyümeye başladığı için çatlak önleyici krem kullanıyorum. Bugüne kadar göbek problemim olmadığı için sıkıntı yaşayabilirmişim, bu yüzden dikkat ediyorum.

Cildiniz için ne tür kozmetikleri tercih edersiniz?

Alerjik ve kuru bir cildim olduğu için Dermalogica’nın ürünlerini kullanıyorum; onlar bitkisel bazlı oluyorlar. Aslında cildi temiz tutmak en güzel bakımdır bana göre…

Nasıl bir stiliniz var?
Spor ve günlük bir tarzım var.

Bize güzellik sırlarınızı söyler misiniz?
Hayata pozitif bakmak en güzel güzellik sırrıdır.

Size göre güzel kadının tarifi nedir?
Gülmeyi bilen her kadın güzeldir. Bence önemli olan budur!

Son dönemde karnım büyümeye başladığı için çatlak önleyici krem kullanıyorum.

Röp. Vecihe Sözeri

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here