Diğer
    Ana SayfaEditördenBaharın tadını çıkarın

    Baharın tadını çıkarın

    -

    Yaz kapıya dayandı. Kışın rehavetinden kurtulup yaza hazırlanmak için çok az bir zamanınız kaldı. Detoks programları ve sabah yürüyüşleri metabolizmanızı ateşlemek için yardımcınız olacak. Sadece sıvı içeren detoks programları bana göre değil diyorsanız, Selahattin Dönmez’in hazırladığı, sayfa 26’da yer alan canlandırıcı ve yağ yakıcı etkili detoks programını denemenizi öneririz. Tabii bu listeyi uygularken bir yandan da sabah yürüyüşlerine başlamanız şart. Yataktan kalkmakta zorlananlar, sabah yürüyüşü fikrine sıcak bakmayanlar için önerilerimiz sayfa 32’de sizleri bekliyor.

    Baharda sadece vücudunuzu değil, cildinizi de yaza hazırlamaya başlamalısınız. Kışın kuru ve soğuk etkisinin cildinizde yarattığı tahribatı silmek sandığınız kadar kolay olmayabilir. Oysa alacağınız küçük ama etkili önlemler ile cildinizi her daim genç ve diri tutabilirsiniz. Önerileri merak edenleri sayfa 64’e yönlendiriyoruz.

    Sağlıklı nesiller için ilk görev yine annelere düşüyor. Bebeklikten başlayan beslenme düzeni sağlıklı bir çocukluk çağını ve yetişkinliği beraberinde getiriyor. Formsanté dergisi olarak altı ayda bir hazırladığımız Baby&Kids dosyamız gelecek nesillerin de sağlıklı, aktif ve doğal bir yaşamı benimsemesini hedefliyor.
    Özlediğiniz gibi sıcak bir mayıs ayı dileriz, keyifli okumalar…

    Formsanté Dergisi Mayıs 2015 sayısı



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....